Yoga

Yoga

El Yoga es uno de los seis sistemas filosóficos de la India que se compone de tres caminos o disciplinas centrales: Raja-Yoga, Jñana-Yoga y Karma-Yoga. Postula un conjunto de técnicas para el desarrollo de capacidades físicas y energéticas, de habilidades psíquicas y de la conciencia espiritual. Otorga como resultados la unión del alma individual con la divinidad, la percepción de que el yo es espiritual y no material y el bienestar físico y mental.